Zugegeben: das Thema Pedalriemen ist kein besonders spannendes und weit verbreitetes. Dennoch gibt es einige, die danach suchen und oft nicht das finden, was sie benötigen.
Mein Blog soll sich allen Fragen im Zusammenhang mit Fahrrad-Pedalen widmen, weshalb ich in diesem Beitrag auf die verschiedenen Pedalschlaufen und deren Nutzen eingehen möchte.
Pedalriemen verwendet man auf Hometrainern, Straßenrädern und Offroad-Bikes. Sie dienen dazu, den Fuß fester mit dem Pedal zu verbinden. Die Gründe, weshalb man auf Riemen statt Klickpedale setzt, sind entweder die persönliche Vorliebe oder diverse gesundheitliche Aspekte.
Pedalriemen nach Einsatzzweck
Es macht wenig Sinn, an dieser Stelle großartig auf den Nutzen und die Funktion von Pedalriemen einzugehen, da diese selbsterklärend sind.
Ich kenne aber das Problem, wenn man nach einem bestimmten Teil sucht, jedoch nichts wirklich Passendes findet.
Deshalb möchte ich die verschiedenen Pedalriemen grob nach Einsatzzweck und Material ordnen, damit eine vernünftige Übersicht gegeben ist.
Pedalriemen für Ergometer & Hometrainer
Wenn ich Pedalriemen lese oder höre, denke ich automatisch an die vielen Ergometer und Hometrainer in den einzelnen Haushalten.
In meiner Physiotherapie habe ich lange auf einem speziellen Ergometer trainiert, um mit dem Muskelaufbau zu beginnen.
Dabei wurde der Radius der Tretkurbel von Woche zu Woche so angepasst, wie es mir die Streckung des Beines erlaubt hat.
Darüber hinaus hatten die Pedale stets Pedalschlaufen montiert, welche anfangs vor allem den Zweck erfüllten, mit dem Fuß nicht abzurutschen – das wäre absolut fatal gewesen!
Hometrainer werden, wie eingangs erwähnt, natürlich auch sehr häufig in den privaten Haushalten genutzt.
Damit man einen besseren Halt auf den meist doch sehr glatten Oberflächen der Ergometer-Pedale hat, nutzt man Riemen, um den Fuß zu fixieren.
Besonders bei älteren Heimtrainern kann es vorkommen, dass die Pedalriemen porös werden und abreißen.
Rennrad - Riemen statt Klickpedale
In meinem Beitrag über die Effizienz von Klickpedalen habe ich bereits die Frage aufgearbeitet, ob, weshalb und wann man eher auf Plattform-Pedale oder Klickpedale setzen sollte.
Erst kürzlich war ich mit ein paar Bekannten und Freunden auf einer rund 145 km langen Ausfahrt am Rennrad unterwegs. Einer von ihnen verwendete dabei Plattform-Pedale mit Pedalschlaufen.
Zeit war genug da, mich mit ihm darüber zu unterhalten, wieso er Pedalriemen verwendet.
Aufgrund einer schweren Knieverletzung sind für ihn bereits leichte Abweichungen von der linearen Bewegung schmerzhaft.
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Zwar ist der Fuß auch bei der Verwendung von Pedalriemen einigermaßen fixiert, dennoch hat man meist mehr Spielraum als beim „Floating“ mit den Cleats. Je nach Hersteller liegt die Bewegungsfreiheit bei den Pedalplatten bei 0 bis 9°.
Andere wiederum setzen wegen der persönlichen Vorliebe oder eines höheren Sicherheitsgefühls auf Pedalschlaufen.
Pedalriemen für Kinderpedale
Das Radfahren bei der oder dem Kleinen klappt bereits ganz gut, allerdings rutscht das Kind immer wieder von den Pedalen ab – vor allem dann, wenn es ganz schnell fährt oder fahren möchte.
Falls dies der Fall sein sollte, kann ich zwei Dinge empfehlen:
- Kinderpedale mit rutschfester gummierter Oberfläche
- Pedalriemen für’s Kinderfahrrad
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Im Wesentlichen ist bei den Pedalriemen für Kinderfahrräder bzw. Kinderpedale lediglich darauf zu achten, dass diese mit den meist kleineren Ausführungen kompatibel sind.
In der Auflistung oben habe ich darauf natürlich Rücksicht genommen.
Fixie - Pedalriemen im passenden Stil
Fixies waren und sind ein (aufkeimender) Trend im urbanen Raum.
Die sogenannten Singlespeed-Bikes zeichnen sich vor allem dadurch aus, dass sie nur einen Gang (=single speed) haben.
Aus diesem Grund wird diese Art von Fahrrädern meist nur in Städten verwendet, wo man überwiegend in der Ebene fährt.
Selbstverständlich gibt es so etwas wie eine absolute Ebene nicht. Egal, in der welcher Stadt man mit seinem Fixie umherfährt: Steigungen und Gefälle gibt es immer.
Da man nur einen Gang hat, können Anstiege mühsam werden.
Mithilfe von Pedalriemen am Fixie, kann man noch ein paar Watt – das Ziehen der Pedale – (aus)nutzen.
Riemen über die oft verwendeten Retro-Pedale schaden dem urbanen Stil des Bikes keineswegs – sie können diesen sogar nochmals unterstreichen!
Verwendete Materialien & Verschlussarten
Pedalriemen werden aus Leder oder synthetischen Materialien hergestellt.
Der Erfinder der Fahrrad-Pedale mit Riemen ist Alfredo Binda. Bei der Tour de France 1947 kamen diese erstmals und als Vorreiter der modernen Klickpedale zum Einsatz.
Die Riemen wurden damals aus Leder gefertigt, da es als ein besonders widerstandsfähiges Material galt – so auch heute noch.
Fixiert werden die Schlaufen, je nach Einsatzzweck, mittels:
- Schnalle oder
- Klettverschluss
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Befestigen der Pedalriemen
Die Pedalriemen kannst du in der Regel auf allen gängigen Pedalsystemen – mit Ausnahme der Magnet- und Klickpedale – montieren.
Für gewöhnlich sind die Pedalriemen durch entsprechende Aussparungen durchzufädeln und das Anbringen selbsterklärend.
Im folgenden Video der Firma Zéfal siehst du, wie einfach sich Pedalriemen befestigen lassen.
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Statt zu versuchen, dir in Textform zu schilden, wie du vorgehen sollst, habe ich mich dazu entschlossen, ein entsprechendes Youtube-Video einzubinden, wo du alles Schritt-für-Schritt nachmachen und bei Bedarf pausieren kannst.
Pedalriemen nach Marken
Es gibt Fälle, in denen nur bestimmte Pedalriemen bestimmter Marken mit den Fahrrad-Pedalen kompatibel sind.
Besonders gefragt sind Pedalriemen folgender Hersteller und/oder Marken bzw. Pedalriemen für entsprechende Ergometer/Hometrainer:
- Binda* – Das Original für Straßenräder.
- BLB – Universal-Schlaufen für fast jedes Pedalsystem.
- Brooks – Mittelpreisige Pedalriemen aus Leder für’s Fahrrad.
- Cinelli – Hochwertige Lederriemen für Outdoor-Bikes.
- Daum – Pedalriemen für Ergometer.
- Fuxon* – Günstige Pedalriemen für draußen.
- Kettler – Pedalschlaufen für Hometrainer.
- Power Grips* – Universelle Pedalriemen für Outdoor-Bikes.
- Voxom* – Schlaufen für beinahe alle Pedalsysteme.
- Wellgo – Pedalriemen speziell für Wellgo-Pedale.
- Zéfal/Christophe – Schlaufen für viele Outdoor-Pedale.
DIY - Pedalriemen selber machen
Findige Menschen basteln sich ihre Pedalriemen selbst.
Da ich noch nie Pedalriemen (am Straßenrad) verwendet habe, habe ich daraus folgend auch noch nie daran gedacht, Pedalschlaufen selbst zu machen.
Ich habe ein Youtube-Video gefunden, indem ein selbst gemachter Pedalriemen aus einem alten Radschlauch zu sehen ist.
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Fazit
Obwohl ich eingangs meinte, dass das Thema nicht besonders interessant bzw. ergiebig ist, ist der Beitrag über Pedalriemen nun doch etwas länger geworden.
Im Grunde genommen kannst du bei Pedalriemen für Outdoor-Bikes nicht viel falsch, da diese in der Regel mit den meisten Pedalen kompatibel sind.
Bei Pedalschlaufen für Ergobikes bzw. Hometrainer musst du darauf achten, ob diese mit den Pedalen kompatibel sind. Die Informationen dazu findest du in der Regel auf der Detailseite des entsprechenden Produkts.
Auf welchem Rad und warum verwendest du Pedalriemen? Nutze das Kommentarfeld um deine Erfahrungen und Gründe zur Nutzung von Pedalriemen mit uns zu teilen!
